みどりさんの誉めて伸ばす指導と、野菜やタンパク質はいくら食べても✨という方針が飽きずに続けられるポイント🎵
毎日三食を写メして、lineで送ります。彩りや品目にも気をつけて、メニューをあれこれ考えるのも楽しいんです🎵
昨日から、炭水化物カットの３日間集中ダイエットやってます。お肉、野菜をガツガツ食べてます💨
それでも、減量記録更新～🎶
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