恵みの雨。

 やっと、降りました☂️

台風や豪雨はご遠慮願いたいけれど、しとしとと大地を潤すこの雨に、紫陽花もカエルもキラキラ輝いて。桔梗の花も咲きました🎵

下界を見下ろして想うこと。

この、何色もの緑は、どれだけ多くの命を慈しんでいるのだろう…。

梅雨の気配もない青空の下、草刈りで汗だくになったカラダに、爽やかな風が心地よく、野鳥のさえずりを聴きながら、ココロをからっぽに。

「ぽつんとひとり」を満喫します。

メダカ救済2

これでひと安心💨

井戸水が冷たくて、気持ちよく泳いでます🎵

麻紐を素手で結んだせいで、小指に水ぶくれできちゃいました💧

メダカ救済

５匹のうち２匹が、石鉢のわずかな傾斜から流れ落ちて…😢

これはどうにかせねば、と考えまして。

今日栗園の下草刈りにいったついでに、去年から放置していた竹の小枝を持ちかえり…。

果敢にも❗️

令和の幕開けから、友人のみどりさんのご指導のもと、「糖質ダイエット」決行中です❗️

みどりさんの誉めて伸ばす指導と、野菜やタンパク質はいくら食べても✨という方針が飽きずに続けられるポイント🎵

毎日三食を写メして、lineで送ります。彩りや品目にも気をつけて、メニューをあれこれ考えるのも楽しいんです🎵

昨日から、炭水化物カットの３日間集中ダイエットやってます。お肉、野菜をガツガツ食べてます💨

それでも、減量記録更新～🎶